Я — идеал

О программе

«Я — идеал» — мини-группа в тренажёрном зале с Эльзой Андрияновой. Программа объединяет работу над физической формой, уверенность в своих силах и поддержку на каждом этапе.

Основа занятий

• Индивидуальный план тренировок.
• Внимание к правильной технике.
• Последовательная работа на занятиях.
• Постепенный прогресс.
• Мотивация и поддержка тренера.

В галерее можно познакомиться с подходом Эльзы и отзывами участниц.