Мини-группы
DreamBody
Виктория Сагачеева
Фитнес-проект DreamBody с Викторией Сагачеевой: техника, индивидуальная нагрузка и поддержка на пути к результату.
О программе
Фитнес-тренировки
Fit Energy
Кристина Крылова
FIT ENERGY с Кристиной Крыловой — программа из пяти тренировок в неделю: сила, круговые форматы, кардио, растяжка и питание.
О программе
Фитнес-тренировки
Fitness Body
Эльза Андриянова
FITNESS BODY с Эльзой Андрияновой: выстроенная тренировка от безопасной разминки до восстановления мышц.
О программе
Мини-группы
UPGRADE
Тина Христолюбова
UPGRADE — программа для системной трансформации: персональный план, питание, разные виды нагрузки и мини-группа.
О программеМини-группы
Женский фитнес
Кристина Крылова
Бережные тренировки с вниманием к осанке, мышцам кора, подвижности и самочувствию.
О программе
Мини-группы
Мастерская тела
Татьяна Фатеева
Мини-группа с Татьяной Фатеевой: 12 тренировок, индивидуальный тренировочный протокол, поддержка в питании и свободное посещение зала.
О программе
Мини-группы
Проект Екатерины Скакун
Екатерина Скакун
Силовые тренировки с железом: техника, постепенный рост нагрузки и работа над пропорциями тела.
О программеМини-группы
Я — идеал
Эльза Андриянова
Мини-группа с Эльзой Андрияновой: индивидуальный план, техника упражнений и поддержка тренера.
О программе
Мини-группы
Проект Ильи Шорина
Илья Шорин
Системная работа в тренажёрном зале: план, техника, постепенная нагрузка и контроль прогресса.
О программе
Фитнес-тренировки
Фитнес Бомба
Олеся Стригова
Групповой фитнес с Олесей Стриговой: тренировки, работа над питанием и поддержка на пути к цели.
О программеФитнес-тренировки
Фитнес-Микс
Татьяна Фатеева
ФИТНЕС MIX — тренировки для силы, выносливости и хорошего настроения: три разных формата в неделю и мягкое завершение практики.
О программе
Фитнес-тренировки
Фит-бокс
Амира Мамедова
Энергичная фитнес-тренировка с элементами бокса под музыку. Работа над выносливостью, координацией и техникой с Амирой Мамедовой.
О программе