Виктория Сагачеева

Ваш первый шаг — самый важный

Виктория — сертифицированный фитнес-тренер по детскому фитнесу и взрослому направлению. Её личный стаж занятий в тренажёрном зале начался в 2019 году; до этого в её опыте было пять лет военно-спортивной подготовки.

Она помнит, каково быть новичком, и стремится сочетать дисциплину с поддержкой. На занятиях важны внимание к вашим возможностям, понятный план и дружелюбная атмосфера.

Направления работы

• Детский фитнес: активные и увлекательные занятия.
• Тренировки для взрослых в тренажёрном зале.
• План занятий с учётом цели и возможностей.
• Рекомендации по питанию.
• Мотивация и поддержка, в том числе между тренировками.

Формат тренировок

Виктория работает в двух клубах «АтлетиКо» в Тобольске. Детский фитнес проходит в фитнес-зале, занятия для взрослых — в тренажёрном зале, персонально и в группах.

Есть утренние и вечерние занятия. Подходящее время и формат можно обсудить с тренером. В своей работе Виктория предлагает поддержку 24/7 и помогает сделать первые шаги к регулярным тренировкам.